консультация психолога онлайн Психолог

Если вы оказались у психолога,
значит всё, что можно было сделать самостоятельно
- уже сделано.

И вы выходите на качественно новый,

более крутой уровень.

Екатерина Смирнова
Практикующий психолог в экзистенциально - гуманистическом направлении
Здравствуйте, меня зовут Екатерина и я рада знакомству с Вами.

Я верю, что ранимся и исцеляемся мы только в отношениях. И моя основная задача - создать такую атмосферу и пространство между нами, чтобы это способствовало вашим переменам.

Я помогаю укреплять связь со своим внутренним состоянием, ценностями и потребностями, чтобы жить более полную жизнь без вины, стыда, насилия и выгорания.

В своей работе я опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход.
Это глубинная жизнеизменяющая терапия, позволяющая сделать жизнь более осознанной.

Моя работа основана на совместном исследование трудности и того, как она связана со способом жить, мыслить, чувствовать и взаимодействовать с окружающим миром и людьми.
Это совместное путешествие в глубины вашего внутреннего мира, где мы вместе исследуем его ландшафты.
Ведь когда мы осмеливаемся заглянуть в свой внутренний мир, внешний мир преображается.

В результате нашей работы вы можете прийти к формированию устойчивого ощущения внутренней опоры и самопринятия, уменьшению тревожности и напряжения, повышению уровня энергии, способности ясно и уверенно обозначать личные границы.

Это позволит обрести чувство целостности, спокойствия и уверенности, необходимых для полноценной жизни и гармоничных отношений с окружающими.

  • Запросы, с которыми ко мне можно обратиться:
    • Проблемы с самооценкой и уверенностью в себе: «я себя ругаю, завишу от мнения окружающих»
    • Чувствую эмоциональное выгорание, у меня нет ни на что сил, я ничего не чувствую
    • Мне сложно даются перемены в жизни (переезд, эмиграция, смена статуса)
    • Трудности с проживанием прошлого опыта
    • Чувствую одиночество, не могу построить отношения
    • Беспокоят отношения с партнером: темы эмоций, договоренностей, диалога
    • Беспокоят отношения с родителями: темы сепарации, травм, тяжелых состояний здоровья
    • Беспокоят отношения с друзьями/близкими/коллегами/ другими людьми
    • Сложно переживаю расставание или не могу выйти из отношений
    • Потеря близкого
    • Не могу принять важное решение
    • Профессиональное выгорание
    • Не могу понять, чем хочу заниматься
    • Хочу найти смысл жизни, свое призвание
    • Хочу обсудить жизненные цели
    • Психосоматические проблемы
    • Сложно справляться с эмоциями (вина, агрессия, раздражение, стыд)
    • Не нравится мое тело, не принимаю его
    • Часто прокрастинирую и откладываю дела на потом
  • Сессия

    Продолжительность - 50 мин.


    Стоимость онлайн сессии -

    3 000 руб.

Консультация проводится в формате онлайн

Отзывы наших клиентов

Берегите себя и своих близких!

на главную
Made on
Tilda