Многие из нас научились быть излишне ответственными. Часто это кажется единственным способом уйти от множества болезненных чувств, например гнева, страха и обиды, и дает некую иллюзию контроля.
Одни говорят «да» на все просьбы и очень от этого мучаются. Поработав над собой, мы учимся говорить «нет» и делегировать другим задания, которые не можем или не хотим выполнять сами.
Другие люди, вместо того чтобы брать на себя чрезмерную ответственность, становятся пассивными, безответственными и считают себя жертвами судьбы.
В процессе исцеления не менее полезно поработать над этими вопросами. В некоторых случаях это помогает научиться проводить здоровые границы. Если Вам нужна помощь и поддержка, психологи нашего пространства бережно и с заботой направят Вас в нужном направлении, для этого прейдите по ссылке и запишитесь на консультацию Психолог Екатерина Психолог Наталия