Часто это кажется единственным способом уйти от множества болезненных чувств, например гнева, страха и обиды, и дает некую иллюзию контроля.
Одни говорят «да» на все просьбы и очень от этого мучаются.
Поработав над собой, мы учимся говорить «нет» и делегировать другим задания, которые не можем или не хотим выполнять сами.
Другие люди, вместо того чтобы брать на себя чрезмерную ответственность, становятся пассивными, безответственными и считают себя жертвами судьбы.
В процессе исцеления не менее полезно поработать над этими вопросами.
В некоторых случаях это помогает научиться проводить здоровые границы.
Психолог Екатерина
Психолог Наталия
