Он случился в 2018 году, но никак не давал жить спокойно.
Я рассказывала о сложившейся ситуации, а терапевт задавала вопросы, благодаря которым произошедшее открывалось мне с другой стороны.
Почти на каждом сеансе я плакала, потому, что высказывала то, что накопилось за долгие годы и чем я ни с кем не могла поделиться. Это были и подробности интимной жизни, и мои стыдные поступки, и комплексы, и негативные установки.
Нельзя быть хорошей для всех. Я имею право быть слабой, расстроенной, больной, не в ресурсе, и никто не может меня в этом упрекать. Со мной все в порядке, я не страшный крокодил. Я имею право отказаться, если я не хочу ,что-то делать.
Больные пункты были закрыты: я пересмотрела свой взгляд на бывшего мужа и на мужчин вообще.
Исчезла установка, что все мужики — козлы и манипуляторы, которым нужен только секс в режиме 24/7, и лучше с ними вообще не связываться.
Я не преувеличиваю, до терапии я именно так и считала. С ужасом думаю, каким невыносимым собеседником я была, когда разговор вдруг заходил о мужчинах. И какое впечатление я производила на коллег-мужчин, имея постоянно эту мысль в голове.
Сейчас я могу спокойно общаться с мужчинами, даже флиртовать.
К сожалению, долговременных отношений пока не случилось, но я уже не депрессую из-за того, что я страшная, меня никто не полюбит и я умру в одиночестве старой девой.
Теперь я просто наслаждаюсь жизнью и верю, что принц на белом Мерседесе рано или поздно меня найдет. Или я его найду — тут как повезет.
психологи нашего пространства бережно и с заботой направят Вас в нужном направлении.
